فرط الحركة عند الكبار - An Overview
فرط الحركة عند الكبار - An Overview
Blog Article
إن التقاءك بشخص يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يعني أنك التقيت بجميع الأشخاص المصابين به.
كيف يمكنني الحصول على مساعدة، إذا كنت أعتقد أنني أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
أظهرت دراسة ضخمة وجود صلة بين أعراض الشرود الذهني وبين العادات الغذائية غير الصحية، بما فيها تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر المُضاف.
العلاج المعرفي السلوكي برنامجٌ علاجيٌّ منظم يساعد الأشخاص على تحديد أنماط التفكير غير المفيدة، وعلى تطوير أساليب للتغلب عليها.
إن معرفة المزيد عن الحالة قد يساعدك في الحصول على فهم أكبر عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما أن ذلك سيُظهر اهتمامك للأشخاص الذين يعانون منه.
قد يتسبب عدم الحصول على نوم جيد في تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون اكتساب عادات نوم جيدة أمراً صعباً، لكن هناك ما يمكنك تجربته:
يمكن لبعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه استخدام هذه السمات لصالحهم. قد يحتاج أشخاص آخرون إلى هياكل داعمة فرط الحركة عند الكبار للبناء على نقاط القوة هذه.
كما يوحي الاسم ، يعاني الأشخاص المصابين بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة بالغة في التركيز وإنهاء المهام واتباع التعليمات.
إذا كنت تشك في أنك أو طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فتحدث مع الطبيب بشأن الحصول على تقييم.
ما أنواع الآثار الجانبية التي يمكن أن أتوقعها من الدواء؟
أما الأسباب الأخرى لتناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بدون وصفة طبية، فتشمل:
إرشادات المعهد الوطني للصحة والتميز السريري بشـأن الإمارات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
ذُكِرَت بعض المصادر التي قد تساعدك في القائمة التالية. اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن المزيد من النصائح حول المصادر.
قد تسبِّب بعض الحالات الطبية أو العلاجات علامات وأعراض مشابهة لعلامات وأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. تشمل الأمثلة: