Details, Fiction and التعب والإرهاق بدون مجهود
Details, Fiction and التعب والإرهاق بدون مجهود
Blog Article
وزارة الطاقة والثروة المعدنية الأردنية مؤسسات رسمية
لتشخيص السبب الأساسي سبب التعبسيطرح عليك طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية المرخص عدة أسئلة تتعلق بأعراضك.
ويوجد هذا الفيتامين بصورة كبيرة في الكبد ولحوم سمك السلمون والرنجة ولحوم البقر والحليب ومشتقاته والبيض. لذلك غالباً ما يتأثر النباتيون بنقص هذا الفيتامين.
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
علاج الحالات المرضية: يتوجب علاج السبب الكامن وراء الشعور بالتعب في الحالات المرضية، ويشمل ذلك علاج فقر دم، توقف التنفس أثناء النوم، ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم، فرط نشاط الغدة الدرقية، العدوى، البدانة، الاكتئاب، وعدم انتظام دقات القلب أو اضطراب نظم القلب.
قد يسبب التهاب المسالك البولية التعب والإرهاق، ويرافق ذلك عادةً أعراض عدة، مثل: حرقة أثناء التبول، والحاجة لدخول الحمام بشكل متكرر وعاجل.
يعد الاكتئاب مرضًا عضويًا، وليس فقط نفسيًا، فهو من أسباب التعب المستمر حيث يتعالج المريض منه أحيانًا بالأدوية كأي مرض آخر، وأكثر ما يميّز هذا المرض أنّه يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر نور والوهن، بالإضافة إلى عدم المقدرة والرغبة في القيام بأي مجهود.
من منا لا يعاني من التعب الشديد بين الحين والآخر، والذي ينتج عنه الخمول وعدم القدرة على النهوض من السرير والقيام بالواجبات اليومية أحيانًا.
في المقابل، فإن فرط النشاط في الغدة الدرقية يؤدي إضافة للتعب لأعراض، مثل: وهن العضلات، وزيادة الشهية، والهبوط بالوزن، وارتفاع نبض القلب، والعصبية والضيق، وعدم تحمل الحرارة، والإسهال.
بعد التعرف على أهم أعراض الإرهاق والأسباب المؤدية إليه لا بدّ الآن من الإشارة إلى كيفية التعامل معه والتغلب عليه، وذلك باتباع النصائح الآتية:
ويب طب, ثورة معلوماتية لأجل صحتكم اسباب الام الظهر .. الوقاية منها وعلاجها المراهقة: مرحلة صعبة للأبناء والآباء كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟! لماذا لا يشعر المريض بالجوع؟!
يعد تشخيص مشكلة الخمول والتعب أمرًا صعبًا لكونها غير محصورة بأسباب محدودة تنجم عنها، لذا قد يحتاج الطبيب للسؤال عن كفاءة النوم بما يتضمن أنماط النوم، ومستويات القلق، بالإضافة إلى السؤال عن شدة التعب التي يشعر بها الشخص، ووجود أي مشاكل صحية مسببة للشعور بالخمول والتعب، مثل؛ المشاكل الهرمونية، أو المشاكل في الكبد، أو الكلى، وتوجد العديد من الفحوصات الطبية التي قد تساعد الطبيب في عملية التشخيص من فحوصات البول، وأشعة تصويرية، وفحص الدم، والاستبيان الخاص بالصحة العقلية، وبالتالي فإن التشخيص السليم للمرض يؤدي إلى علاجه وسهولة السيطرة عليه، فعلى سبيل المثال؛ تساهم إمكانية السيطرة على مرض السكري في التقليل من الشعور بالخمول والتعب.[٧]
تجنب أو التقليل من تناول الكحول، أو التدخين، أو أية عقاقير أخرى تسبب الإرهاق.
هناك بعض الأمراض الأخرى التي قد تسبب التعب الشديد، ومنها: