About العناية بالوزن بعد الولادة

About العناية بالوزن بعد الولادة

Blog Article

حافظِ على منع تسرب حليب الثدي عن طريق استخدام ضمادات الثدي.

حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة

تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.

تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

إن ظهرت عدوى أو بدت الخلايا ميتة حول منطقة الجرح سيقوم الطبيب بتنظيف مكان العملية القيصرية مرة أخرى قبل أن يتم إغلاقه مرة أخرى.

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الألياف والبروتين، للمساعدة في إبقائك ممتلئة مثل الفليفلة الحلوة، أو الجزر، شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني، أو شريحة من الخبز المحمص مع البيض المسلوق.

وإذا كنت ترضعين طفلك، ستحتاجين إلى إنقاص وزنك ببطء لأنّ فقدان الوزن الذي يحدث بسرعة كبيرة يجعلك تنتجين حليباً أقل مما ينعكس سلباً على طفلك.

تناول الأم للأطعمة الصحية، وحصولها على المغذيات الكافية، وشربها للماء النظيف.

التغذية الصحيحة والطرق الأمثل لتقليل الوزن بعد الولادة  

يمكن لمقدم العناية بالوزن بعد الولادة الرعاية الصحية الخاص بك إرشادك خلال إدارة هذه التغييرات.

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

يمكن ان تحمل السيدة التي ولدت بعملية قيصرية بعد سنتين من العملية

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.